Een gratis gids om helderheid te krijgen of de mate van verslaving
Verslaving of een gewoonte hebben niet alleen een biologische oorzaak, maar ook persoonlijke kenmerken spelen een belangrijke rol. In deze gids vertel ik je welke dat zijn. Wat zicht kan geven op de mate van verslaving. Dit kan confronterend zijn, maar vaak zorgt zelfreflectie voor de nodige bewustwording waardoor je meer vat kunt krijgen op een (slechte) gewoonte. Met herstel tot gevolg. Wie wil dat nou niet?